Seminář holotropního dýchání se Stanislavem Grofem a Milanem Hrabánkem v Opavě
Stanislav Grof a Milan Hrabánek vedou seminář v Mezinárodním transpersonálním centru Holos
30. dubna -
2. května 2018
Anotace
Na tomto víkendovem workshopu účastníci prožijí holotropní dýchání – průkopnickou metodu sebeobjevování a psychoterapie, kterou vyvinuli Christina a Stanislav Grofovi. Název holotropní znamená doslova “směřování k celistvosti” (z řeckého holos = celistvý, úplný a trepein – pohybovat se určitým směrem). Tento přístup spojuje léčivý a transformační potenciál změněných stavů vědomí (holotropní stavy vědomí), navozených velmi jednoduchými prostředky jako je zrychlené dýchání, evokativní hudba a uvolňující práce s tělem v bezpečném a vstřícném prostředí. Tyto stavy vyvolávají bohatou škálu prožitků s jedinečným terapeutickým potenciálem daným znovuprožitím vzpomínek z dětství, porodu, prenatálního života, jakož i prvků pocházejících z historických a archetypálních říší kolektivního nevědomí. Holotropní dýchání spojuje poznatky z moderního výzkumu vědomí, hlubinné psychologie, transpersonální psychologie, antropologie, východních duchovních praktik, a mystických tradic. Po ukončení sezení holotropního dýchání kreslí účastníci mandaly, ztvárňující jejich niterné prožitky a v malých skupinách je posléze sdílejí s ostatními. Práce profesora Grofa s holotropními stavy vědomí vnesla do psychiatrie, psychologie a psychoterapie revoluční změny.
Seminář je veden v českém jazyce.
Výjimečné prostředí
Program:
Pondělí 30.4.
14 - 16 hod
16 - 18 hod
18 - 19 hod
19 - 22 hod
Prezence a ubytování účastníků
Slavnostní zahájení workshopu, úvodní sharing
Večeře
Večerní program - open forum
Úterý 1.5.
7:30 - 8:30 hod
9 - 13 hod
13 - 14 hod
15 - 19 hod
19 - 20 hod
20 - 22 hod
Snídaně
Holotropní proces - 1. skupina
Oběd
Holotropní proces - 2. skupina
Večeře
Večerní program - open forum
Středa 2.5.
7:30 - 8:30 hod
9 - 13 hod
13 - 14 hod
14 - 17 hod
Snídaně
Sharing, sdílení prožitků
Oběd
Závěrečný ceremoniál, ukončení semináře
S sebou:
Na seminář budete potřebovat:
-
deku
-
napínací prostěradlo
-
polštářek
-
bavlněný(!) šátek nebo oční klapky na zakrytí očí
-
ručník
-
dostatečně volný oděv
-
domácí obuv
-
spacák, karimatka
Cena:
Cena semináře je 7400 Kč.
Ubytování:
V ceně semináře je zahrnuto i ubytování v místě konání semináře ve vlastním vybavení - spacák, karimatka. Ubytování v místě konání je nezbytné z těchto důvodů:
V rámci techniky holotropního dýchání je nezbytné, aby člověk procházející procesem byl součástí skupiny na všech úrovních. Neb proces, jež se otvírá často před sezením, v rámci něj i po něm, může být velice silný a prostředí "z venku" mu v tu chvíli nemusí prospět. Doporučujeme tedy, aby jste byli součástí po celou dobu semináře a my tak pro vás mohli vytvořit bezpečné prostředí pro práci.
Stravování:
V ceně semináře je jídlo 3x denně. V přihlášce si můžete zvolit, jestli chcete vegetariánská či nevegetariánská jídla. Začínáme pondělní večeří, končíme středečním oběděm.
Kontraindikace:
Vzhledem k tomu, že holotropní dýchání může být emočně i fyzicky náročné není workshop určen lidem
-
s nemocí kardiovaskulární, vysoký krevní tlak - hypertenze, některé druhy epilepsie, glaukom, cévní vydutí - aneurysma, prodělaný úraz hlavy spojený s krvácením do mozku, apod.
-
se závažnější duševní chorobou, infekčním onemocněním, vážnější duševní poruchou.
-
lidem aktivně užívajícím drogy včetně marihuany a alkoholu či jiných návykových látek. /Nutná minimálně 30 denní abstinence, u pravidelných uživatelů alkoholu minimálně 14 denní abstinence./
-
překážkou je i těhotenství.
Součástí přihlášky je i zdravotní dotazník, který je nutno pečlivě vyplnit. Seminář je určen i pro účastníky, kteří se dosud holotropního dýchání nezúčastnili. V takovém případě je však potřeba věnovat zvýšenou pozornost zmíněným kontraindikacím a zdravotnímu dotazníku.
Storno podmínky:
Účast lze bez poplatku zrušit nejpozději týden před začátkem akce.
V případě zrušení účasti v době kratší než týden, ale delší než 24 hodin, je storno poplatek 50%.
V případě zrušení účasti v době kratší než 24 hodin před začátkem akce, je storno poplatek 100%.
Přihlášky na akci jsou nepřenosné. Pouze v případě vážných důvodů může být po domluvě s organizátorem přijat náhradník.