Anotace

Na tomto víkendovem workshopu účastníci prožijí holotropní dýchání – průkopnickou metodu sebeobjevování a psychoterapie, kterou vyvinuli Christina a Stanislav Grofovi. Název holotropní znamená doslova “směřování k celistvosti” (z řeckého holos = celistvý, úplný a trepein – pohybovat se určitým směrem). Tento přístup spojuje léčivý a transformační potenciál změněných stavů vědomí (holotropní stavy vědomí), navozených velmi jednoduchými prostředky jako je zrychlené dýchání, evokativní hudba a uvolňující práce s tělem v bezpečném a vstřícném prostředí. Tyto stavy vyvolávají bohatou škálu prožitků s jedinečným terapeutickým potenciálem daným znovuprožitím vzpomínek z dětství, porodu, prenatálního života, jakož i prvků pocházejících z historických a archetypálních říší kolektivního nevědomí. Holotropní dýchání spojuje poznatky z moderního výzkumu vědomí, hlubinné psychologie, transpersonální psychologie, antropologie, východních duchovních praktik, a mystických tradic. Po ukončení sezení holotropního dýchání kreslí účastníci mandaly, ztvárňující jejich niterné prožitky a v malých skupinách je posléze sdílejí s ostatními. Práce profesora Grofa s holotropními stavy vědomí vnesla do psychiatrie, psychologie a psychoterapie revoluční změny.

 

Seminář je vhodný pro účastníky mluvící česky nebo anglicky.

​

S sebou:

Na seminář budete potřebovat:

• deku

• napínací prostěradlo

• polštářek

• bavlněný(!) šátek nebo oční klapky na zakrytí očí

• ručník

• dostatečně volný oděv

• domácí obuv

​

Cena:

Cena semináře je 8400 Kč.

 

Cena zahrnuje:

• Ubytování 2 noci ve 4* hotelu ve dvoulůžkovém pokoji. (Jednolůžkový pokoj je možný za příplatek v případě dostupnosti)

• Plná penze 2 dny (páteční večeře - nedělní oběd) ve výborné hotelové restauraci. Možnost volby vegetariánských jídel.

• Občerstvení během dne.

• Vstup do wellness centra.

• A samozřejmě program - přednáška a zkušenost holotropního dýchání

 

 

Ubytování:

V ceně semináře je zahrnuto ubytování v místě konání semináře ve dvoulůžkových pokojích 4* hotelu.

​

Ubytování v místě konání je nezbytné z těchto důvodů:

V rámci techniky holotropního dýchání je nezbytné, aby člověk procházející procesem byl součástí  skupiny na všech úrovních.  Neb proces, jež se otvírá často před sezením, v rámci něj i po něm, může být velice silný a prostředí "z venku" mu v tu chvíli nemusí prospět. Doporučujeme tedy, aby jste byli součástí po celou dobu semináře a my tak pro vás mohli vytvořit bezpečné prostředí pro práci.

​

Stravování:

V ceně semináře je jídlo 3x denně. V přihlášce si můžete zvolit, jestli chcete vegetariánská či nevegetariánská jídla. Začínáme páteční večeří, končíme nedělním oběděm.

​

Kontraindikace:

Vzhledem k tomu, že holotropní dýchání může být emočně i fyzicky náročné není workshop určen lidem

• s nemocí kardiovaskulární, vysoký krevní tlak -  hypertenze, některé druhy epilepsie, glaukom, cévní vydutí - aneurysma,  prodělaný úraz hlavy spojený s krvácením do mozku, apod.

• se závažnější duševní chorobou, infekčním onemocněním, vážnější duševní poruchou.

• lidem aktivně užívajícím drogy včetně marihuany a alkoholu či jiných návykových látek. /Nutná minimálně 30 denní abstinence, u pravidelných uživatelů alkoholu minimálně 14 denní abstinence./

• překážkou je i těhotenství.

​

Součástí přihlášky je i zdravotní dotazník, který je nutno pečlivě vyplnit. Seminář je určen i pro účastníky, kteří se dosud holotropního dýchání nezúčastnili. V takovém případě je však potřeba věnovat zvýšenou pozornost zmíněným kontraindikacím a zdravotnímu dotazníku.

​

Storno podmínky:

Účast lze bez poplatku zrušit nejpozději týden před začátkem akce. 

V případě zrušení účasti v době kratší než týden, ale delší než 24 hodin, je storno poplatek 50%.

V případě zrušení účasti v době kratší než 24 hodin před začátkem akce, je storno poplatek 100%.

Přihlášky na akci jsou nepřenosné. Pouze v případě vážných důvodů může být po domluvě s organizátorem přijat náhradník.

​